24/7ワークアウトの料金・プラン完全解説｜月額・入会費・オプション費用まとめ

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2026年4月15日2026年5月6日

24/7ワークアウトの入会を検討しているものの、「固定プランとフリープランはどう違うのか」「月々どのくらいの費用がかかるのか」「入会金はかかるのか」といった疑問を持っている方は少なくありません。このページでは、固定プラン・フリープラン・一括プランの料金と特徴を料金表とあわせて整理し、入会前に把握しておきたい費用の全体像をお伝えします。サービスの概要については24/7ワークアウトの総合ガイドもあわせてご参照ください。

24/7ワークアウトの料金プランは3種類

24/7ワークアウトには「固定プラン」「フリープラン」「一括プラン」の3種類が用意されています。月額制の固定プラン・フリープランと、回数を一括購入するチケット制の一括プランがあります。いずれも1回のセッション時間は50分で、完全個室でのマンツーマントレーニングという基本スタイルは変わりません。

月に何回通うか、スケジュールの柔軟性をどの程度必要とするかによって、最適なプランは変わります。週1ペース（月4回）から週4ペース（月16回）まで回数を選べるため、自分の生活リズムに合ったコースを選択することが重要です。

固定プラン（曜日・時間固定）

固定プランは、毎月決まった曜日・時間帯でトレーニングを受けるプランです。毎週同じリズムで通いたい方、習慣としてトレーニングを定着させたい方に向いています。フリープランに比べて月額が抑えられているため、スケジュールに余裕がある方にとってコスト面で有利な選択肢です。

コース	月額料金（税込）	1回あたり目安
4回/月コース	¥33,440	約¥8,360
8回/月コース	¥65,120	約¥8,140
12回/月コース	¥95,040	約¥7,920
16回/月コース	¥123,200	約¥7,700

回数が多いほど1回あたりの単価が下がる仕組みです。たとえば16回/月コースでは1回あたり約¥7,700の目安となり、4回/月コースの約¥8,360と比べると費用効率の面で差が出ます。ただし月額が高くなるぶん、体調不良や予定変更でセッションを休んだ場合に使い残しが発生しやすい点も念頭に置く必要があります。

フリープラン（日時自由）

フリープランは毎月の予約日時を自由に変更できるプランです。仕事や家庭の都合でスケジュールが変動しやすい方、月によって通える曜日が変わる方に向いています。固定プランに比べて月額はやや高めに設定されています。

コース	月額料金（税込）	1回あたり目安
4回/月コース	¥36,784	約¥9,196
8回/月コース	¥71,632	約¥8,954
12回/月コース	¥104,544	約¥8,712
16回/月コース	¥135,520	約¥8,470

固定プランとフリープランの月額差は、4回/月コースで約¥3,344、8回/月コースで約¥6,512、16回/月コースでは約¥12,320となっています。スケジュールが規則的に組める方は固定プランのほうが割安になる傾向があります。一方、毎月の予約日をある程度自由に決めたい場合はフリープランを選ぶ方が多いようです。

一括プラン

一括プランは、1回あたり¥10,450（税込）で1回から100回まで好きな回数分をまとめて購入できるプランです。月額契約ではなく、購入した回数分だけ利用できる仕組みです。月ごとの固定費を持ちたくない方、短期集中でトレーニングしたい方、まず数回試してから継続を判断したい方などに向いています。

月額プランと1回あたりの費用を比べると、一括プランの¥10,450は固定プラン16回/月コースの約¥7,700よりも高くなります。ただし月ごとの縛りがなく、購入した回数を自分のペースで消化できる自由度があります。月額制の継続契約に不安がある方にとっては選択肢の一つとして検討できる形式です。

入会金について

24/7ワークアウトでは入会金が不要です。パーソナルジムでは入会時に¥30,000〜¥50,000程度の入会金が発生するケースも見られますが、24/7ワークアウトでは初期費用としての入会金はかかりません。そのぶん、月額料金から費用が発生する形です。

たとえば固定プランの8回/月コース（¥65,120）を3ヶ月継続した場合の費用は¥195,360程度の目安となります。入会金がないことで初期のハードルは低めですが、月々の支出として継続できるかどうかを入会前に試算しておくことが大切です。

レンタル・設備の費用

24/7ワークアウトでは、トレーニングウェア・靴下・シューズ・タオルのレンタルが可能です。8回以上のコースを契約している場合、これらのレンタルが無料で利用できます。4回/月コースの場合はレンタルが有料となる点を覚えておきましょう。

水素水の提供と個室シャワーの利用は、コースに関わらず無料です。仕事帰りや外出前にトレーニングを組み込みたい方にとって、シャワーが無料で使える点は便利な要素といえます。ウェアを持参しなくても通えるため、手ぶらで立ち寄るスタイルで利用している方もいるようです。

営業時間と予約のしやすさ

営業時間は月曜日から日曜日まで7:00〜24:00です。早朝のトレーニングを習慣にしたい方から、仕事が終わってからの夜間に通いたい方まで幅広いスケジュールに対応しています。土日も同じ時間帯で営業しているため、平日に通えなかった場合でも週末に振り替えやすい環境です。

他ジムとの料金比較

24/7ワークアウトの公式サイトでは、他社ジムとの料金比較が掲載されています。以下は公式情報をもとに整理した参考比較です。各社の料金はキャンペーン等により変動する場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。

ジム名	2ヶ月の費用目安	備考
24/7ワークアウト（8回/月固定プラン）	約¥130,240	入会金不要
Rジム	約¥327,800	公式比較データより
Bジム	約¥281,600	公式比較データより

公式の比較では24/7ワークアウトは他の2社に比べて2ヶ月の費用が低く抑えられているとされています。ただし、ジムによってプログラム内容・食事指導の有無・サポート体制などが異なるため、料金だけでなくサービス内容を総合的に比較して判断することが重要です。

30日間返金制度について

24/7ワークアウトでは入会から30日間の返金制度が設けられています。条件は「30日以内に申請」「予約変更が3回未満」「無断欠席なし」の3点をすべて満たすことです。この保証により、入会してから実際に通ってみて続けられるかどうかを確認してから判断できるという点で、初めてパーソナルジムを利用する方にとって一定の安心材料となっています。

24/7ワークアウトの料金が向いている人・向いていない人

向いている人

入会金不要で初期費用を抑えてパーソナルジムを始めたい方
完全個室でマンツーマントレーニングを受けたい方
月に8回以上通ってレンタル（ウェア・シューズ等）を無料活用したい方
早朝（7:00〜）から深夜（〜24:00）まで幅広い時間帯で予約を組みたい方
30日間の返金条件でリスクを抑えて試してみたい方
水素水・個室シャワーを含む設備を活用してコスパを高めたい方

向いていない人

月額2〜3万円以内の低コストでパーソナルトレーニングを受けたい方
グループレッスンや複数人でのトレーニングを希望する方
月ごとの固定費なしに都度払いで通いたい方（一括プランは割高）
オンラインで完結するトレーニングサービスを探している方

よくある質問

月額・入会費・オプション費用まとめは初心者でも検討しやすいですか？: 初心者は、料金だけでなくスタッフへの相談しやすさ、見学や体験の有無、混雑時間、退会条件を確認すると判断しやすいです。

ジムは安さだけで選んでよいですか？: 安さは大切ですが、通いやすさ、設備、営業時間、目的との相性も重要です。無理なく通える条件を優先しましょう。

入会前に確認することは何ですか？: 月額料金、初期費用、オプション、休会・退会条件、キャンペーン適用条件、利用できる設備や店舗を確認してください。

目的別に候補を絞る考え方

ダイエット、筋力アップ、健康維持では、重視する設備やサポートが変わります。目的があいまいなまま比較すると、料金や広告の印象だけで選びやすくなります。

ダイエットなら食事や測定のサポート、筋力アップならフリーウェイトやマシンの種類、健康維持なら通いやすさと営業時間を見ます。

目的を一つに決めたうえで、予算と通う頻度を合わせると候補を絞りやすいです。候補が多いときほど、先に条件を固定して比較しましょう。

ダイエットは測定環境を見る
筋力アップは設備の種類を見る
健康維持は通いやすさを優先する
週に何回通うか決める
予算の上限を先に決める

契約前に見落としやすい点

契約前は、月額料金だけでなく手続きのしやすさも確認します。入会は簡単でも、休会や退会の方法がわかりにくいと後で困ることがあります。

キャンペーンを使う場合は、適用条件、最低利用期間、通常料金に戻るタイミングを見ておきましょう。初月の安さだけで判断しないことが大切です。

また、利用できる店舗や時間帯に制限があるプランもあります。自分が使いたい店舗と時間で問題なく通えるか、契約前に確認してください。

最低利用期間を見る
キャンペーン後の料金を確認する
退会の締め日を確認する
使える店舗の範囲を見る
プラン変更の可否を聞く

迷ったときの優先順位

24/7ワークアウトの料金・プラン完全解説｜月額・入会費・オプション費用まとめで迷ったら、まず目的を一つに絞ります。痩せたい、筋肉をつけたい、運動不足を解消したいでは、選ぶジムの条件が変わります。

次に、通う時間帯を決めます。朝、昼、夜で混雑状況が違うため、実際に使う予定の時間で見学できると判断しやすいです。

最後に、やめやすさも確認します。ジムは相性があるので、休会や退会の条件がわかりやすいほど試しやすくなります。

目的を一つに絞る
通う曜日と時間を決める
見学で混雑と設備を見る
通常料金と初期費用を足す
退会条件をメモする

まとめ

24/7ワークアウトの料金は、月額制の固定プランで4回/月¥33,440から、フリープラン16回/月¥135,520まで幅があります。入会金が不要である点、8回以上コースではレンタルが無料になる点、水素水・個室シャワーが無料で使える点を総合的に考えると、費用の実質的な負担感は月額だけを見るより小さくなる場合もあります。また、30日間の返金制度が設けられているため、一定の条件のもとでリスクを抑えて試すことができます。詳細は24/7ワークアウトの総合ガイドもご参照ください。

よくある質問

固定プランとフリープランのどちらを選べばよいですか？

毎週決まった曜日・時間でトレーニングできる方は固定プランがおすすめです。固定プランはフリープランより月額が安く、4回/月コースで月額約¥3,344の差があります。一方、仕事や家庭の都合でスケジュールが変わりやすい方はフリープランのほうがセッションを無駄にしにくいという声があります。まずは自分が毎月決まったペースで通えるかどうかを確認して選ぶとよいでしょう。

一括プランは月額プランよりお得になりますか？

1回あたりの費用だけで比べると、一括プラン（¥10,450/回）は固定プラン16回/月コース（約¥7,700/回）より高くなります。一括プランの強みは月ごとの継続縛りがなく、自分のペースで消化できる自由度にあります。月額制に不安がある方や短期集中で利用したい方の選択肢として検討されることが多いようです。

30日間返金制度の適用条件はどのようなものですか？

①入会から30日以内に申請すること、②予約変更が3回未満であること、③無断欠席がないこと、の3条件をすべて満たす必要があります。条件の一つでも満たさない場合は保証の対象外となる可能性があるため、返金を検討している方は体験期間中の利用状況に注意が必要です。詳細は入会時に店舗スタッフに確認することをおすすめします。