自宅トレーニング器具おすすめランキング|初心者からプロまで効果的な選び方と人気アイテム紹介

限界突破を望むあなたへ。

最新鋭のフィットネス・トレーニング機器が、あなたの可能性を解き放ちます。

鍛え抜かれたボディ、そして充実感あふれる日々を手に入れたいなら、最適な選択です。

革新的なデザインと確かな機能性。

高品質な素材と精巧な設計が、効果的なトレーニングをサポート。

初心者から上級者まで、あらゆるレベルのユーザーに対応した多彩なラインナップをご用意。

目標達成への近道となる、信頼できるパートナーとなるでしょう。

もう、停滞した日々とはお別れです。

さあ、理想の自分へ、進化の第一歩を踏み出しましょう。

充実したトレーニング環境で、あなたのポテンシャルを最大限に引き出してください。

A:あの新型ランニングマシン、衝撃吸収がすごいらしいですね!

B:本当ですか! 膝への負担が軽減されるなら欲しいです。

A:マラソン挑戦する友人が絶賛してましたよ。

B:早速、ウェブサイトで詳細を確認してみます!

目次

1位-5位 フィットネス・トレーニング スポーツ器具のおすすめランキング

楽天1位獲得。
2024年上半期フォームローラー売上No.1のGruperフォームローラー2in1セットが新登場。
大小2個のローラーで、全身の筋膜リリースを効率的に行えます。

6600件を超えるレビューで高評価。
IFBB PROトップ選手も愛用する本格仕様で、トレーニング前後のケアやストレッチ、ヨガなど様々なシーンで活躍します。

コンパクトなミニローラーは、肩や首など細かい部分のケアに最適。

本格的な筋膜リリースで、体のハリやコリを解消し、理想のボディラインを目指しましょう。

限界突破、その一歩を踏み出そう。最新機器と充実環境が、理想のあなたを創造します。 さあ、進化の旅へ!

1位-5位をご紹介します

1位 【2024年上半期フォームローラー1位 大小2個セット】 グ

【2024年上半期フォームローラー1位 大小2個セット】グリッド2種類[正規品]Gruperフォームローラー2in1 筋膜ローラー 筋膜リリース ミニローラー 筋膜リリース グリッドローラー トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具
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価格 1980円
平均レビュー (4.54)点
レビュー数 (4971件)

2位 フォームローラー トリガーポイント Trigger poin

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【365日翌日配送対応】 トリガーポイント グリッド フォームローラー スタンダードモデル セルフケア 筋膜リリース ストレッチ トレーニング 人気 定番 おすすめ スポーツ フィットネス(GULLIVER Online Shopping)
価格 4779円
平均レビュー (4.72)点
レビュー数 (3531件)

3位 【レビュー数6600件突破!楽天1位!大・小2個セット!】

【レビュー数6600件突破!楽天1位!大・小2個セット!】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサージ ミニ きんまく 筋膜 リリース 小さい ストレッチ ローラー
筋膜ローラー 筋膜はがし 筋膜剥がし トレーニング ほぐみ マッサージローラー セルフマッサージ ほぐしローラー スポーツ器具 筋膜リリース ヨガポール 膜・筋膜 柔らかめ 割れない(HONEST)
価格 1980円
平均レビュー (4.6)点
レビュー数 (6867件)

4位 【マラソン限定★全商品5%OFF】 【IFBB PROトップ

【マラソン限定★全商品5%OFF】【IFBB PROトップ選手愛用】ALL OUT 公式 オールアウト パワーグリップ 筋トレグローブ トレーニンググローブ パワーグローブ ノンスリップラバー仕様 グローブ 握力補助 手首サポーター 筋トレ リスト 懸垂 左右一組 男女兼用
滑り止め加工 怪我防止 プル系 プッシュ系 デッドリフト ウエイト 握力補助 ノンスリップ 滑り止め 手首サポート 高機能 高耐久 本格派 初心者 上級者 おしゃれ メンズ レディース(フィジカルデザイン)
価格 2980円
平均レビュー (4.71)点
レビュー数 (1144件)

5位 フォームローラー 選べるデザイン ヨガポール ストレッチロー

フォームローラー 選べるデザイン ヨガポール ストレッチローラー ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ほぐしローラー 筋膜リリース グリッドローラー ヨガローラー 体幹 リセット用ポール ピラティス ダイエット 背筋伸ばし
【SoomLoom公式店】トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール 筋膜はがし(NeverChange楽天市場店)
価格 1450円
平均レビュー (4.47)点
レビュー数 (6447件)

6位-10位 フィットネス・トレーニング スポーツ器具のおすすめランキング

運動不足解消に最適なアイテムが勢ぞろい。
今だけマラソン限定価格でGET。
999円〜のフォームローラーで手軽に筋膜リリース、スッキリボディを目指しませんか? さらに、可変式ダンベル(10kg〜40kg)で本格的な筋トレも可能。
TV紹介のトランポリン(耐荷重150kg)で楽しくダイエット。
PROIRONダンベル(1kg〜10kg)もSALE価格で、自宅で効率的なトレーニングをスタートできます。
様々なアイテムで理想のボディを手に入れましょう。

6位 【999円!マラソン!限定価格】 フォームローラー ストレッ

【999円!マラソン!限定価格】フォームローラー ストレッチローラー 小さい ストレッチ ローラーヨガポール 筋膜ローラー ストレッチ用ポール ポールエクササイズ 筋膜 リリース ヨガローラー ショートフォーム マッサージ ミニ きんまく
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価格 999円
平均レビュー (4.01)点
レビュー数 (124件)

7位 【★マラソン 特別価格】 ダンベル 可変式ダンベル 筋トレ

【★マラソン 特別価格】ダンベル 可変式ダンベル 筋トレ トレーニング 2個セット 10kg 20kg 30kg 40kg シャフト付き バーベルにもなる 鉄アレイ トレーニング TOP FILM
【5★レビューが350件超!】ダンベルにもバーベルにもなる可変式ダンベル 2個セット 3kgからスタートできるので初心者向けです 自宅でも使いやすいダンベルです シャフト付きのダンベル(スポーツ専門店 モンスター)
価格 2480円
平均レビュー (4.44)点
レビュー数 (646件)

8位 【ポイント2倍】 TVに紹介されました!トランポリン 102

【ポイント2倍】 TVに紹介されました!トランポリン 102cm 耐荷重150kg 全27色 男の子 女の子 ダイエット 大人用 子供用☆有料ラッピングあり☆ カバー 折りたたみ thsa
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平均レビュー (4.41)点
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9位 【SALE期間10%OFF!】 PROIRON ダンベル「2

【SALE期間10%OFF!】PROIRON ダンベル「2個セット1kg/1.5kg/2kg/3kg/4kg/5kg/8kg/10kg」ダンベルセット ソフトコーティングで [筋力トレーニング 筋トレ シェイプアップ 鉄アレイ 鉄アレー]
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価格 1499円
平均レビュー (4.73)点
レビュー数 (171件)

10位 【送料無料】 フォームローラー ヨガポール ストレッチ スト

フォームローラー ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー マッサージ ヨガポール ショート ヨガローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー 筋膜 リリース ピラティス 体幹 【送料無料】
インテリアに馴染むカラー展開 ヨガポール 猫背 ポールエクササイズ(ブリッジカントリー)
価格 1580円
平均レビュー (4.28)点
レビュー数 (2089件)

11位-15位 フィットネス・トレーニング スポーツ器具のおすすめランキング

お部屋で手軽に楽しくフィットネス。
高反発クッショントランポリンで、ダイエット&体幹トレーニングを始めませんか?58cmのコンパクトサイズで、お子様から大人まで使えます。

さらに、筋トレに最適な可変式ダンベル(24kg)、安定感抜群のバランスボール、そして筋膜リリースに効果的なフォームローラーもご用意。
どれも使いやすく、コンパクトに収納できるアイテムばかり。

今ならクーポンでお得に購入できるチャンス。
おうち時間を有効活用して、理想のボディを目指しましょう。

11位 【クーポン10%OFF 2/10迄】 トランポリン クッショ

【クーポン10%OFF 2/10迄】トランポリン クッション 高反発 58×58cm ポケットコイル ファブリック クッショントランポリン トランポリンクッション スプリング ダイエット プレゼント 大人用 子供用 オットマン 大きい おしゃれ 室内 静音 spring cube
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価格 7600円
平均レビュー (4.45)点
レビュー数 (2392件)

12位 ■2/10迄 お買い物マラソン■ 2025年新モデル トレー

■2/10迄 お買い物マラソン■ 2025年新モデル トレーニングベンチ新型 3WAY 耐荷重300kg ベンチプレス台 ホームジム トレーニングマシン 折り畳み 折りたたみ 筋トレ 自宅 腹筋 コンパクト
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平均レビュー (4.84)点
レビュー数 (104件)

13位 【フィットネス福袋】 SOOMLOOM ヨガボール バランス

SOOMLOOM ヨガボール バランスボール 25cm 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ セット アンチバースト 椅子 体幹トレーニング ダイエット器具 ダイエット バランス エクササイズ インナーマッスル 選べるサイズ 【フィットネス福袋】
新色入荷★選べる8色 ヨガ ボール バランスボール フットポンプ付き ヨガ ボール ダイエット エクササイズ バランス カラフル かわいい 体幹を鍛える(NeverChange楽天市場店)
価格 1000円
平均レビュー (4.26)点
レビュー数 (385件)

14位 【P3倍+最大1,000円クーポンあり!】 【★2年保証&レ

【P3倍+最大1,000円クーポンあり!】【★2年保証&レビュープレゼントあり】ダンベル 可変式 24kg 可変式ダンベル 筋トレ ダンベルセット 鉄アレイ アジャスタブル TOP FILM
【5★レビューが1,000件超!】プレートの重さが2秒で調整できる可変式ダンベル。握りやすい、鍛える部位によって重量調節をしたい、トレーニング上級者におすすめ♪(ONE STEP)
価格 9980円
平均レビュー (4.65)点
レビュー数 (1421件)

15位 【1980円→1680円 クーポン利用で 2/10 1:59

【1980円→1680円 クーポン利用で 2/10 1:59まで】【解説書付き】フォームローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー ヨガポール ローラー 筋膜 リリース ストレッチローラー ほぐしローラー 初心者 小型 ミニ ストレッチ ポール ピラティス トレーニング
気になった今がはじめ時!お家で簡単 筋膜リリース ♪ フォームローラー(atRise(アットライズ))
価格 1980円
平均レビュー (4.48)点
レビュー数 (2279件)

16位-20位 フィットネス・トレーニング スポーツ器具のおすすめランキング

運動好きキッズ必見。
現役医師監修の飛びやすい子供用縄跳びで、体力アップ&俊足目指しませんか?二重跳びにも挑戦できる、お子様の成長をサポートする頼もしいアイテムです。

さらに、筋トレも充実。
組立簡単で収納便利なインクラインベンチと、選べる重さ&期間限定クーポン付きダンベルで、自宅で本格トレーニング。

加えて、体幹強化に最適なウォーターバッグで、楽しく効率的な筋トレを。

疲れた筋肉のケアには、医師監修の低周波治療器「MYTREX DR.HEAT NECK」でリラックス。
お子様から大人まで、家族みんなで健康的な毎日を送りましょう。

16位 【現役医師監修★1年保証】 子供用 なわとび 縄飛び 縄跳

【現役医師監修★1年保証】 子供用 なわとび 縄飛び 縄跳 飛び縄 初心者 幼児 子供 子ども こども キッズ 飛びやすい ジュニア 二重飛び 運動 練習 遊び 小学生 小学校 学校 俊足 保育園 幼稚園 園児 ロープ ジャンプ ジャンプ力 子供縄跳び 入学 低学年 プレゼント ギフト
送料無料 飛びやすい!頑丈なつくり!痛くない!見た目がかわいい!(YuLago(ユラゴ))
価格 1580円
平均レビュー (4.61)点
レビュー数 (722件)

17位 【メーカー保証:1年間】 ★期間限定500円クーポンあり★ト

★期間限定500円クーポンあり★トレーニングベンチ インクラインベンチ ダンベル ベンチ 組立超簡単 角度調節可能 折り畳みり式 収納便利 フラットベンチ 耐荷重227KG 筋トレ 家庭用 日本語説明書【メーカー保証:1年間】
自宅でいつでもトレーニング&エクササイズ!(IKERU楽天市場店)
価格 6999円
平均レビュー (4.75)点
レビュー数 (739件)

18位 【10日は店内全商品ポイント5倍★】 ダンベル【5kg,10

【10日は店内全商品ポイント5倍★】ダンベル【5kg,10kg,15kg,20kg×2個セット】 バーベル 可変式 鉄アレイ 筋トレ 筋肉 グッズ ジム 自宅 ウェイト トレーニング 三頭筋 上腕三頭筋 デッドリフト 胸筋
連結してバーベルにも!フィットネスにダンベル セット ダンベルセット フィットネス 自宅 筋トレ(SHIMI 楽天市場店)
価格 2980円
平均レビュー (4.52)点
レビュー数 (1045件)

19位 【SALE特価5,500円2/10(月)01:59まで】 【

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平均レビュー (4.18)点
レビュー数 (33件)

20位 【エントリー2倍|対象ユーザー限定(2/10迄)】 MYTR

【エントリー2倍|対象ユーザー限定(2/10迄)】 MYTREX|マイトレックス 家庭用低周波治療器 MYTREX DR. HEAT NECK マイトレックス ドクターヒートネック(ホワイト)MTDRHN21W
(楽天ビック(ビックカメラ×楽天))
価格 14960円
平均レビュー (5.0)点
レビュー数 (2件)

フィットネス・トレーニングおすすめランキングのまとめ

楽天1位獲得!2024年上半期売上No.1のGruperフォームローラー2in1セットで、理想のボディを手に入れましょう!大小2個のローラーで全身の筋膜リリースを効率的に行え、6600件超の高評価レビューを獲得。

IFBB PRO選手も愛用する本格仕様で、トレーニング前後やストレッチ、ヨガにも最適です。

コンパクトなミニローラーは肩や首など細かい部分にも効果抜群。

さらに、マラソン限定価格で可変式ダンベル、トランポリン、各種ダンベルなど、自宅で手軽に楽しくフィットネスできるアイテムが勢揃い!今すぐクーポンでお得に購入し、理想のボディを目指しましょう!

Gruperフォームローラー2in1セットは、大小2つのローラーで全身の筋膜リリースが効率的にでき、使い勝手抜群です!コンパクトなミニローラーは肩や首など細かい部分にも最適で、6600件以上の高評価も納得。本格的な筋膜リリースで体のハリやコリが解消され、スッキリとしたボディラインを目指せます。

フィットネス・トレーニングのこぼれ話

シドニーで活躍するフィットネス・トレーナー麻衣さんと、ヘルスコーチASAMIさんの合同トレーニングが開催されました。ASAMIさんはオーストラリア留学を経て、フィットネスの道を歩んでおり、今回の合同トレーニングは、ASAMIさんの指導経験と麻衣さんの豊富な知識が融合した貴重な機会となりました。参加者からは好評を得ており、今後の更なる活躍が期待されています。

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