牛乳選びの完全ガイド:種類、栄養、保存方法からおすすめブランドまで徹底解説

毎日の健康を支える、欠かせない存在。

それが牛乳です。

カルシウムをはじめとした豊富な栄養素が、骨の健康を維持し、成長期の子どもから、健康を意識する大人までをサポートします。

すっきりとした飲み口から、濃厚な味わいのものまで、様々な種類が揃い、毎日の生活に彩りを添えます。

コーヒーや紅茶に加えたり、ヨーグルトやチーズなどの原料としても活躍。

牛乳の可能性は、あなたの想像を超えるほど広がっています。

今すぐ、牛乳の豊かな世界に触れてみませんか? あなたにぴったりの一杯が、きっと見つかるはずです。

A: あの牛乳、濃厚で美味しいよね!

B: 本当! まるで生クリームみたい。

A: 低温殺菌だから、風味も全然違うね。

B: 近所の牧場で作った牛乳なんだって!

目次

1位-5位 牛乳 のおすすめランキング

毎日の暮らしに、豊潤な風味と安心をプラスしませんか? 大阿蘇牛乳は、熊本の大自然で育まれた生乳100%の濃厚な味わいが魅力。

ロングライフで常温保存OKだから、冷蔵庫のスペースを気にせず、いつでも新鮮な牛乳を楽しめます。

忙しい朝にも、ティータイムにも、いつでも手軽に、良質な牛乳を堪能できる贅沢。

くまモンパッケージもキュート。
ご家族みんなで、大阿蘇牛乳の豊かな風味を味わってみてください。

送料無料でお届けします。
さらに、今ならレビューで500円OFFクーポンGET。

健康を支える、毎日欠かせない牛乳。豊富な栄養と多彩な味わい、料理にも活躍!あなたに合う一杯を、見つけてみませんか?

1位-5位をご紹介します

1位 らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 200ml×24本入 紙パック

らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 200ml×24本入 紙パック〔九州 熊本 おおあそぎゅうにゅう くまモンパッケージ くまもん クマモン ロングライフ牛乳 LL大阿蘇牛乳 常温保存 ロングライフ〕 送料無料
本日の出荷時の賞味期限2025年4月13日以降 らくのうマザーズ 大阿蘇 牛乳 200ml 紙パック くまモンパッケージ ロングライフ 全国有数の酪農地帯「熊本」生まれ 保存食品(プラスイン)
価格 2592円
平均レビュー (4.8)点
レビュー数 (165件)

2位 【レビューを書いて500円OFFクーポン配布中!】 マイナー

【レビューを書いて500円OFFクーポン配布中!】 マイナーフィギュアズ オーツミルク 1000ml×12本セット ケース販売 バリスタ専用 イギリス産 有機JAS認定 オーツ麦 砂糖不使用 植物性飲料 パッケージのみリニューアル品
ショップレビューまたは商品レビューを書いて「500円または100円OFF」クーポンを配布中♪ 商品のご意見ご感想をどしどしお待ちしております(^-^)(リフココ 〜食と暮らしにプラス〜)
価格 7400円
平均レビュー (4.89)点
レビュー数 (373件)

3位 森永乳業 森永牛乳 200ml 24本 (送料無料 常温 便

森永乳業 森永牛乳 200ml 24本 (送料無料 常温 便利 常備 ロングライフ牛乳 生乳100%使用)★ディズニーパッケージ
ローリングストックで常備 。 生乳100%使用。(健康屋 楽天市場店)
価格 2580円
平均レビュー (4.72)点
レビュー数 (280件)

4位 らくのうマザーズ LL大阿蘇牛乳1L×24本(1ケース6本×

らくのうマザーズ LL大阿蘇牛乳1L×24本(1ケース6本×4) ※常温保存のため冷蔵庫のスペースを気にせず保管可能
常温保存【ロングライフ牛乳】(熊本得販の森 楽天市場店)
価格 6660円
平均レビュー (4.77)点
レビュー数 (105件)

5位 らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 1L紙パック 6本入〔あそさん

らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 1L紙パック 6本入〔あそさん テトラ ブリック 大容量 1000ml 1リットル牛乳 ぎゅうにゅう ロングライフ ミルク 九州産 業務用〕送料無料
本日の出荷時の賞味期限2025年4月21日以降 らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 1L紙パック 牛乳 ロングライフ 大容量 全国有数の酪農地帯 「熊本」生まれ 保存食品(プラスイン)
価格 2350円
平均レビュー (4.86)点
レビュー数 (87件)

6位-10位 牛乳 のおすすめランキング

毎日の健康をサポートする、こだわりの牛乳を豊富にご用意しました。
腎臓に配慮した低リン乳から、お子様も喜ぶディズニーパッケージの牛乳まで、様々なニーズに対応するラインナップです。

大容量1Lパックで経済的な業務用、手軽な200mlパックまで、ご家庭やオフィスでの利用に最適。

常温保存可能なロングライフ牛乳も多数あり、忙しい毎日でも安心です。

九州産の大阿蘇牛乳や北海道産牛乳など、産地にもこだわった、新鮮で高品質な牛乳を、ぜひご家庭でお楽しみください。

送料無料でお届けします。
(一部地域を除く)

6位 【送料無料】 低リン乳 125ml 【1ケース 24本】 い

【送料無料】 低リン乳 125ml 【1ケース 24本】 いかるが 腎臓病食 低リン 低カリウム 【別途送料 北海道550円・沖縄660円・離島は実送料が必要】
リンやカリウムの摂取に制限があり、牛乳が飲めない・・・。 そんな方におすすめいたします。 牛乳のおいしさはそのままに、普通牛乳に比べ、リンを50%カット、カリウムを25%カット。(ミルクディーラー)
価格 4195円
平均レビュー (4.8)点
レビュー数 (51件)

7位 らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 1L紙パック 24本(6本×4

らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 1L紙パック 24本(6本×4ケース)〔あそさん テトラ ブリック 大容量 1000ml 1リットル牛乳 ぎゅうにゅう ロングライフ ミルク 九州産 業務用〕送料無料
本日の出荷時の賞味期限2025年4月21日以降 らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 1L紙パック 牛乳 ロングライフ 大容量 全国有数の酪農地帯 「熊本」生まれ 保存食品(プラスイン)
価格 7722円
平均レビュー (4.91)点
レビュー数 (34件)

8位 【送料無料】 明治 特選北海道牛乳 200ml 24本入り【

明治 特選北海道牛乳 200ml 24本入り【送料無料】【常温便】【ロングライフ】【常温保存】
常温保存可能 ロングライフ牛乳(信濃商店)
価格 2900円
平均レビュー (4.82)点
レビュー数 (38件)

9位 らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳1000ml×12本入り

らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳1000ml×12本入り
ドリンク2ケース以上で送料無料 組合せ自由(のみモン)
価格 3990円
平均レビュー (5.0)点
レビュー数 (17件)

10位 森永乳業 森永牛乳 200ml×24本×2ケース(送料無料

森永乳業 森永牛乳 200ml×24本×2ケース(送料無料 常温 便利 常備 ロングライフ牛乳 生乳100%使用)★ディズニーパッケージ
ローリングストックで常備 。 生乳100%使用。(健康屋 楽天市場店)
価格 4640円
平均レビュー (4.78)点
レビュー数 (54件)

11位-15位 牛乳 のおすすめランキング

北海道十勝産ジャージー牛の濃厚なミルクを、搾りたてのフレッシュさで味わえる贅沢なセット。
4本セットでお届けします。

口いっぱいに広がる、まるで牧場にいるかのような豊かな風味と、とろけるような滑らかな舌触りは、朝食やティータイムを特別な時間に彩ります。

カルシウムもたっぷり摂れて、健康も意識できる一品。

忙しい朝にも、疲れた夜にも、至福のひとときを届けます。

ぜひ、この上質なジャージー牛乳をご堪能ください。

11位 【沖縄・離島 お届け不可】 十勝搾りたてジャージ牛乳 4本

十勝搾りたてジャージ牛乳 4本 セット 牛乳 飲料 ミルク ジャージー牛乳 搾りたて 乳飲料 朝食 おやつ カルシウム 十勝 北海道 Jersey Brown 味想百盛【沖縄・離島 お届け不可】
北海道産ジャージー牛乳 十勝高田牧場 ご当地グルメ お取り寄せグルメ(産直お取り寄せニッポンセレクト)
価格 4560円
平均レビュー (0.0)点
レビュー数 (0件)

12位 【(一部の地域を除いて)送料無料】 株式会社いかるが牛乳低リ

【(一部の地域を除いて)送料無料】株式会社いかるが牛乳低リン乳 125ml 24本
リン分50%カット(Dr.ミールヘルスケア食品専門店)
価格 4190円
平均レビュー (4.48)点
レビュー数 (24件)

13位 大阿蘇 牛乳 1000mlx2ケース(合計12本) らくのう

大阿蘇 牛乳 1000mlx2ケース(合計12本) らくのうマザーズ ロングライフ ローリングストック 非常食 アウトドア バーベキュー キャンプ
常温で保管できるから野外での調理にも便利です(ICSselection-イクスセレクション-)
価格 4180円
平均レビュー (4.68)点
レビュー数 (250件)

14位 【2ケースセット 送料無料】 らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳

【2ケースセット 送料無料】らくのうマザーズ 大阿蘇牛乳 1000ml紙パック 12本(6本入×2ケース) 常温 牛乳 ロングライフ 常温保存
ロングライフ牛乳 成分無調整 未開封で常温保存可能 備蓄 ローリングストック(食材卸しのムラカミ屋)
価格 4180円
平均レビュー (4.79)点
レビュー数 (220件)

15位 送料無料 LLBPローファットミルク200ml 24本 |

送料無料 LLBPローファットミルク200ml 24本 | タカナシ牛乳 タカナシミルク タカナシ乳業 ミルク ブリック ブリックパック お手軽 飲みきりサイズ 低脂肪 子供 ローファット lowfat 常温 常温保存 長期保存 ダイエット プロテイン
【送料無料】(タカナシミルク楽天市場店)
価格 3939円
平均レビュー (4.92)点
レビュー数 (38件)

16位-20位 牛乳 のおすすめランキング

毎日の健康をサポートする、充実のプロテイン&ミルクセット。
手軽に高タンパク質を摂取できる明治ザバスミルクプロテイン64本(脂肪0。
)で、効率的なダイエットや筋肉づくりを実現しましょう。

さらに、濃厚な味わいの森永牛乳や、常温保存可能な便利な霧島山麓牛乳、そして栄養満点のヤギミルクパウダーもご用意。

お好みの牛乳やプロテインで、あなたの理想の毎日を手に入れてください。
送料無料でお届けします。
(一部地域を除く) 今すぐ、活力あふれる生活を始めましょう。

16位 【64本】 【あす楽】明治 (ザバス)MILK PROTEI

【64本】【あす楽】明治 (ザバス)MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味 200ml×64本入り プロテイン ダイエット プロテイン飲料 プロテインドリンク meiji 【送料無料】【代引き不可】
最長賞味期限!明治 健康飲料(モウモウハウス楽天市場店)
価格 7728円
平均レビュー (4.44)点
レビュー数 (25件)

17位 【送料無料※一部地域は除く】 森永乳業 森永牛乳パック 20

森永乳業 森永牛乳パック 200ml×24本【送料無料※一部地域は除く】【チルドセンターより直送・同梱不可】【日付指定不可】
(izmic Mart byイズミックワールド)
価格 2928円
平均レビュー (0.0)点
レビュー数 (0件)

18位 南日本酪農協同(株)デーリィ 霧島山麓牛乳 200ml×24

南日本酪農協同(株)デーリィ 霧島山麓牛乳 200ml×24本入 紙パック〔九州 南日本酪農協同デーリィ 霧島山麓牛乳 ロングライフ牛乳 常温保存 ロングライフ〕 送料無料 霧島牛乳
南日本酪農協同(株)デーリィ  霧島山麓牛乳 200ml×24本入 紙パック〔九州 南日本酪農協同デーリィ 霧島山麓牛乳 ロングライフ牛乳  常温保存 ロングライフ 保存食品 長持ち(プラスイン)
価格 2592円
平均レビュー (4.73)点
レビュー数 (49件)

19位 ヤギミルク パウダー 粉末 100g オランダ産 やぎミルク

ヤギミルク パウダー 粉末 100g オランダ産 やぎミルク 山羊ミルク nichie ニチエー
大人の方にもおすすめのたんぱく質補給 オランダの大地で育くまれた ヤギミルク(nichie * ニチエー)
価格 1200円
平均レビュー (4.76)点
レビュー数 (156件)

20位 期間特価★南日本酪農協同 デーリィ 霧島山麓牛乳 200ml

期間特価★南日本酪農協同 デーリィ 霧島山麓牛乳 200ml×24本入 生乳100% 開封前 常温保存可 ロングライフ牛乳 霧島牛乳 送料無料(北海道・東北・沖縄除く)
送料無料(北海道・東北・沖縄除く)(お得に選べるフードショップ)
価格 2588円
平均レビュー (4.8)点
レビュー数 (51件)

牛乳おすすめランキングのまとめ

熊本の大自然で育まれた大阿蘇牛乳は、濃厚な味わいが魅力!ロングライフで常温保存OKだから、いつでも新鮮な牛乳を楽しめます。

忙しい朝にも、ティータイムにも最適。

キュートなくまモンパッケージもポイントです。

さらに、北海道産ジャージー牛乳の贅沢セットや、高タンパク質のザバスミルクプロテイン、様々な牛乳を豊富に取り揃え、送料無料でお届け!今ならレビューで500円OFFクーポンもGET!家族みんなで、健康を意識した豊かな食卓を彩りませんか?

大阿蘇牛乳は、濃厚で風味豊か!常温保存できるのが本当に便利で、忙しい朝でも手軽に飲めます。くまモンパッケージも可愛くて癒されます。家族みんなで美味しく飲んでます。

牛乳のこぼれ話

給食の牛乳で「直飲み」が拡大しています。かつては瓶やストローが一般的でしたが、近年は環境配慮や利便性から直飲み用のパックが普及。 よりスムーズな飲用を可能にする新開発のパックも登場し、衛生面も考慮した安全な直飲みスタイルが定着しつつあります。

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