水泳で健康的に美しく!初心者から競技者まで役立つ水泳上達ガイド

水泳は全身運動として、心肺機能の向上や筋力強化に効果絶大。

ダイエットにも最適な有酸素運動です。

しかし、水泳だけが健康維持の手段ではありません。

バランスの良い食事と、散歩やヨガなどの適度な運動も重要です。

心身の健康は、多様なアクティビティを組み合わせることで、より効果的に維持・向上できるのです。

水泳の爽快感に加え、新たな趣味を見つけ、充実した毎日を送りませんか? 多様な運動を取り入れ、心身ともに健やかなライフスタイルを手に入れましょう。

自分に合った運動を見つけることから始め、健康的な未来を創造しましょう。

A: 今週のプールは混雑しそうですね。

B: そうですね。代わりにハイキングはどうでしょう?

A: いいですね!気持ち良さそうです。

B: 景色も楽しめるし、おすすめです!

目次

1位-5位 水泳 その他のおすすめランキング

水泳をもっと快適に。
今だけ店内商品3点以上でさらに3%OFFクーポン配布中。
スワンズのゴーグル専用くもり止め液(SA-30B)で、クリアな視界をキープ。
曇り知らずの快適な泳ぎを体験できます。

さらに、速乾性に優れたサーフィンポンチョで着替えもスムーズに。

そして、水着の寿命を長くする撥水復活トリートメント液「REBORN」で、いつも最高のコンディションを保ちましょう。
この3点セットで、最高のスイミング体験を手に入れてください。
期間限定10%OFFクーポンもご利用いただけます。

水泳は素晴らしいけど、万能薬じゃない! 心肺機能強化には効果的だけど、健康は多様な運動とバランスの良い食事でこそ。自分に合ったアクティビティを見つけて、充実した毎日を送りましょう!

1位-5位をご紹介します

1位 【店内商品3点以上でさらに3%OFFクーポン配布中】 スイミ

【店内商品3点以上でさらに3%OFFクーポン配布中】スイミング レーシング ゴーグル 水泳専用くもり止め液 ゴーグル曇り止め スイミング SA-30B
レンズのくもりが気になったら!(SWIMSHOPヒカリスポーツ)
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平均レビュー (4.66)点
レビュー数 (464件)

2位 【1/9〜1/16】 最大10%OFFクーポン SWANS

最大10%OFFクーポン 【1/9〜1/16】 SWANS(スワンズ) スイミング ゴーグル専用 スイマーズデミスト くもり止め液 (SA-30B)
 (アルペン楽天市場店)
価格 407円
平均レビュー (4.73)点
レビュー数 (44件)

3位 【期間限定10%OFF】 サーフポンチョ お着替え ポンチョ

【期間限定10%OFF】 サーフポンチョ お着替え ポンチョ タオルポンチョ サウナポンチョ 着るバスタオル バスポンチョ 速乾 吸水 メンズ レディース 着替え ポンチョ サーフィン 着るタオル サウナ ワンオペ ママ サーフィンポンチョ 薄手 大人
着替えポンチョ ビーチタオル フード付きタオル サーフ バスローブ(T.I.S.)
価格 2952円
平均レビュー (4.5)点
レビュー数 (30件)

4位 【返品・交換不可】 REBORN(大)500ml 撥水復活

REBORN(大)500ml 撥水復活 耐塩素性アップ (水着専用トリートメント液)[NKPS_NO] リヴォーン【返品・交換不可】
水着を劇的に長持ちさせる 驚くほどの撥水復活(水着屋)
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平均レビュー (4.48)点
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5位 3個セット スイムゴーグル専用くもり止め液 水泳 ゴーグル曇

3個セット スイムゴーグル専用くもり止め液 水泳 ゴーグル曇り止め スイミング 競泳 SA-30B 3個セット
(SIS-Rオンライン)
価格 1273円
平均レビュー (4.79)点
レビュー数 (14件)

6位-10位 水泳 その他のおすすめランキング

夏のレジャーをもっと楽しく。
ナイキの2ルームプールバッグで、濡れたものと乾いたものをしっかり分けて収納。

ナバイジの超コンパクトマイクロファイバータオルは、吸水速乾性に優れ、かさばらず持ち運びも快適です。

ソルテックのニーチューブでキック練習を効率化し、ビューのゴーグルケースで大切なゴーグルを守りましょう。

アリーナのスイムフィンで、水泳練習をさらに効果的に。
この充実のアイテムで、最高の夏の思い出を創造しませんか?

6位 ナイキ スイムバッグ 2ルームプールバッグ 1994021

ナイキ スイムバッグ 2ルームプールバッグ 1994021 NIKE スクール水着
【購入後レビュー記入でクーポンプレゼント中】(ヒマラヤ楽天市場店)
価格 2190円
平均レビュー (5.0)点
レビュー数 (1件)

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【ポイント10倍】NABAIJI ナバイジ 水泳 マイクロファイバー タオル ウルトラコンパクト S-XLサイズ | フェイスタオル 薄手 プールタオル 速乾 吸水 ドライ ボディタオル 肌に優しい バスタオル 小さめ 吸水速乾 タオルケット ビーチタオル サーフィン 速乾タオル
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価格 390円
平均レビュー (4.77)点
レビュー数 (31件)

8位 【1/16まで ポイント最大10倍!】 ソルテック SOLT

【1/16まで ポイント最大10倍!】 ソルテック SOLTEC スイミング ニイー チューブ 水泳 スイミング キック練習 膝 足首 固定 トレーニング 練習 プール 部活 クラブ活動 水泳用品 水中アクセサリー 水中小物 フィットネス 201507
Soltec‐swim ソルテック スイミング 運動会小物 国内正規品 人気商品 おすすめ 水泳 体育 学校 部活動 プール 授業 スクール フィットネスクラブ(スポーツアオモリ)
価格 3050円
平均レビュー (0.0)点
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9位 ビュー(VIEW)(メンズ、レディース、キッズ)カラビナ付き

ビュー(VIEW)(メンズ、レディース、キッズ)カラビナ付き 丸型ゴーグルケース VA1304
(SuperSportsXEBIO楽天市場支店)
価格 1136円
平均レビュー (0.0)点
レビュー数 (0件)

10位 【1月16日2時まで 最大4%OFFクーポン&P最大10倍】

【1月16日2時まで 最大4%OFFクーポン&P最大10倍】 アリーナ arena スイミング スイムフィン FAR-6927 フィン 足ひれ ひれ 泳ぎやすい 水泳 スイミング 練習 海 プール FAR6927 PNK
ARENA アリーナ スイミング 運動会小物 ピンク 部活動 学生 クラブ サークル 練習 水泳 スイミングクラブ おすすめ 人気商品 国内正規品(ゴトウスポーツ(SPG-SPORTS))
価格 5714円
平均レビュー (0.0)点
レビュー数 (0件)

11位-15位 水泳 その他のおすすめランキング

冬のスポーツもこれさえあれば快適。
スワンズのヒートキープベストで、冷えから体を守り、軽やかな動きをキープ。
吸水速乾のドライタオルは汗を瞬時に吸収し、快適さをさらにアップ。

ミカサの検定球は、水球練習や試合で最高のプレイをサポート。

さらに、コンバースのナップサックは、ジムやプール、学校への持ち運びにも便利で、アクティブな毎日を彩ります。

高機能アイテムで、スポーツをもっと楽しく、快適に。

11位 ヒートキープベスト(レディス)

ヒートキープベスト(レディス)
冷えから体を守る保温ベスト水着(M-SWIM)
価格 16500円
平均レビュー (0.0)点
レビュー数 (0件)

12位 ドライタオル/吸水速乾(スポーツタオルサイズ) SWANS(

ドライタオル/吸水速乾(スポーツタオルサイズ) SWANS(スワンズ) SA-126
□(水着屋)
価格 1390円
平均レビュー (4.53)点
レビュー数 (103件)

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【1月16日2時まで 最大4%OFFクーポン&P最大10倍】 ミカサ MIKASA スイミング 水球 検定球3号 中学女子用 イエロー×ブルー×ピンク ガールズ 中学校 ボール プール 練習 練習球 部活 クラブ 試合 ウォーターボール 競技ボール WP330C
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価格 6050円
平均レビュー (0.0)点
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14位 ミカサ MIKASA ウォーターポロ 水球ボール 一般女子・

ミカサ MIKASA ウォーターポロ 水球ボール 一般女子・大学女子・高校女子・中学用男子用 検定球 国際公認球 WP440C
空気は入っていない状態でのお届けとなります 空気入れは別途ご用意・ご購入ください(アスリートタウン)
価格 5720円
平均レビュー (0.0)点
レビュー数 (0件)

15位 【特別割引Max40%OFF】 CONVERSE コンバース

【特別割引Max40%OFF】CONVERSE コンバース ナップサック ナップザック ジムサックジムザック プールバッグプールバックスイムバッグ体操服入れ体操着袋スポーツバッグスイミングバッグ水泳バッグ男子男の子女子女の子子供 キッズ小学生中学生小学校中学校ランドセルの上から
【ランキング1位】コンバース ナップサック プール・部活・ジムなど マルチに使えるナップサック(f.m.c swim and beach)
価格 1408円
平均レビュー (4.46)点
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16位-20位 水泳 その他のおすすめランキング

水泳練習をもっと快適に、もっと楽しく。
ミズノの便利なスイムアクセサリーや、アリーナの着心地抜群なECOタフトレーニングワンピースで、効率的なトレーニングを実現しませんか? 裏地付きで安心感があり、2025年春夏モデルの最新デザインも魅力的。

スピードのマイクロセームタオルは、吸水性抜群で、練習後の爽快感もアップ。
アリーナのスイムサンダルも合わせて、プールでの時間をより快適に過ごしましょう。

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16位 ミズノ MIZUNOスプリットブック(スイム)スイム アクセ

ミズノ MIZUNOスプリットブック(スイム)スイム アクセサリー トレーニング用品(N2JNA01027)
(ビバスポーツ)
価格 1139円
平均レビュー (0.0)点
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17位 【公式】 アリーナ 【ECOタフ】 トレーニングワンピース

【公式】 アリーナ 【ECOタフ】 トレーニングワンピース レディース 裏地付き 練習 水着 水泳 スイム スイミング プール スイムウェア スポーツ ブランド 2025年春夏モデル AS5SWM08L
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価格 10670円
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18位 【公式】 アリーナ 【ECOタフ】 トレーニングワンピース

【公式】 アリーナ 【ECOタフ】 トレーニングワンピース レディース 裏地付き 練習 水着 水泳 スイム スイミング プール スイムウェア スポーツ ブランド 2025年春夏モデル AS5SWM20L
arena 塩素に強い レッド ブルー ピンク ホワイト(デサント公式通販 楽天市場店)
価格 10670円
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19位 【全品ポイント2倍+600円OFFクーポン】 アリーナ ar

【全品ポイント2倍+600円OFFクーポン】アリーナ arena スイムサンダル ARN-4427
水回りで使用しやすいサンダル(スポーツジュエン楽天市場店)
価格 2630円
平均レビュー (0.0)点
レビュー数 (0件)

20位 【最大8000ポイント還元!1/15 20:00〜23:59

【最大8000ポイント還元!1/15 20:00〜23:59】スピード Speedo スイムタオル セームタオル MicroセームタオルL SE62002-PN
【購入後レビュー記入でクーポンプレゼント中】(ヒマラヤ楽天市場店)
価格 2045円
平均レビュー (5.0)点
レビュー数 (1件)

水泳おすすめランキングのまとめ

快適な水泳体験を叶えるアイテムが勢ぞろい!曇り止め、速乾ポンチョ、撥水トリートメントでゴーグルも水着も最高の状態に。

さらに、プールバッグ、マイクロファイバータオル、スイムフィンなど、練習を効率化し、持ち運びも快適にするアイテムも充実。

冬はヒートキープベストで暖かく、検定球やナップサックで練習や試合をサポート!最新水着や便利なスイムアクセサリーも勢揃い。

この機会に、期間限定割引クーポンも活用して、最高のスイミングライフを実現しませんか?

スワンズのくもり止め液でゴーグルの曇りを解消、サーフィンポンチョで着替えもスムーズになり、撥水トリートメントで水着を長持ちさせる3点セットは最高! 快適な水泳を実現し、夏のレジャーがさらに楽しくなります。 他のアイテムも魅力的で、水泳練習の効率化や持ち運びの快適さにも役立ちそうです。

水泳のこぼれ話

パリオリンピック銀メダリストの玉井陸斗選手(18)が、4日に86歳で亡くなられた恩師、馬淵かの子さんへの深い感謝を述べました。 玉井選手は、馬淵さんへの追悼の意を込めて「次は金メダルをかの子コーチに見せたい」と、2028年ロサンゼルス五輪での金メダル獲得を誓っています。 故馬淵さんの指導への感謝と、その思いを力に変え、今後の活躍が期待されます。

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