東京都渋谷区のパーソナルジム費用の相場

東京都渋谷区のパーソナルジム費用の相場

東京都渋谷区のパーソナルジム費用の相場

トレーニング内容による料金相場

トレーニング内容	料金相場（1回あたり）
パーソナルトレーニング	6,000～12,000円
グループトレーニング	3,000～6,000円
オンライントレーニング	2,000～4,000円

施設タイプによる料金相場

施設タイプ	料金相場（月額）
大手フィットネスクラブ内	10,000～20,000円
プライベートジム	20,000～50,000円
自宅訪問トレーニング	15,000～30,000円

トレーナーの経験・資格による料金相場

トレーナーの経験・資格	料金相場（1回あたり）
経験1年未満	5,000～8,000円
経験1～3年	6,000～10,000円
経験3年以上	7,000～12,000円
資格保有（パーソナルトレーナー資格など）	+1,000～2,000円

東京都渋谷区のパーソナルジム費用の相場

パーソナルジムの費用

パーソナルジムの費用は、ジムの立地、トレーナーの経験、トレーニング内容などによって異なります。渋谷区のパーソナルジムの費用の相場は、以下のような感じです。

• 入会金：10,000円～30,000円
• 月会費：20,000円～50,000円
• 1回あたりの料金：5,000円～10,000円

パーソナルトレーニングの費用

パーソナルトレーニングの費用は、トレーナーの経験や実績によって異なります。渋谷区のパーソナルトレーナーの費用の相場は、以下のような感じです。

• 1回あたりの料金：5,000円～15,000円
• 10回分のチケット：40,000円～100,000円

相場を踏まえたジム選びのポイント

パーソナルジムやパーソナルトレーナーを選ぶ際には、相場を踏まえた上で以下のポイントを考慮することが大切です。

• ジムの立地や設備
• トレーナーの経験や実績
• トレーニング内容や頻度
• 料金体系

自分に合ったジムやトレーナーを見つけることが、ダイエットやボディメイクの成功につながります。

東京都渋谷区の生活費

東京都渋谷区の生活費

住居費

• ワンルームマンション：70,000〜100,000円
• 1LDKマンション：100,000〜150,000円
• 2LDKマンション：150,000〜200,000円

食費

• 外食（1食）：1,000〜2,000円
• 自炊（1食）：300〜500円
• 食料品（1週間）：5,000〜10,000円

交通費

• 定期券（1ヶ月）：10,000〜20,000円
• 電車（1回）：160円
• バス（1回）：210円

光熱費

• 電気：5,000〜10,000円
• ガス：3,000〜5,000円
• 水道：2,000〜3,000円

通信費

• 携帯電話（通話料、データ通信料）：5,000〜10,000円
• インターネット（光回線）：5,000〜7,000円

その他

• 娯楽：5,000〜10,000円
• 医療費：2,000〜3,000円
• 保険料：5,000〜10,000円

目安の月額生活費

住居費	食費	交通費	光熱費	通信費	その他	合計
100,000円	40,000円	15,000円	10,000円	10,000円	10,000円	185,000円

東京都渋谷区の地域情報

渋谷区

概要

渋谷区は、東京都の特別区の一つです。新宿区、港区、目黒区、世田谷区に隣接しています。

地理

渋谷区は、東京23区の南西部に位置し、渋谷川と目黒川に挟まれています。区の面積は15.11平方キロメートルです。

人口

渋谷区の人口は、2023年1月時点で約22万人です。

文化

渋谷区は、若者文化の中心地として知られています。渋谷駅周辺には、ショッピングセンター、映画館、ライブハウスなどが多数あります。

観光名所

渋谷区には、次のような有名な観光名所があります。

渋谷スクランブル交差点

世界で最も混雑する交差点の一つとして知られています。

ハチ公像

忠実な犬ハチ公の像です。

渋谷109

若者向けのファッションビルです。

教育

渋谷区には、東京大学、早稲田大学、慶應義塾大学など、多くの大学があります。

東京都渋谷区の家族構成

東京都渋谷区の家族構成

世帯構成

世帯構成	割合
単身世帯	50.2%
夫婦のみ世帯	20.4%
夫婦と子世帯	17.2%
その他	12.2%

家族数

家族数	割合
1人	50.2%
2人	20.4%
3人	17.2%
4人以上	12.2%

注：

* データは2020年国勢調査による。 * 「その他」には、一人親世帯や同居世帯などが含まれる。

東京都渋谷区の近隣情報

東京都渋谷区の近隣の市区町村

北側

• 新宿区

東側

• 港区

南側

• 目黒区

西側

• 世田谷区

北東側

• 豊島区

南東側

• 品川区

南西側

• 大田区

北西側

• 中野区