Dand.Aの料金・特徴｜西新宿の完全個室ジムを検証

Dand.A（ダンドエー）は、西新宿の完全個室型プライベートジムです。公式サイトでは、トレーニング指導の知識と整骨院の身体分析を組み合わせるジムとして案内されています。

料金は、入会金0円のエントリー・ライトと、入会金38,500円（税込）のスタンダード・モニターに分かれます。短期集中だけでなく、月4回から始めるプランやペアプランもあるため、回数とサポート範囲を分けて比べる必要があります。

Dand.Aは、西新宿、完全個室、マンツーマン指導、整骨院連携、月4回からのコース、無料カウンセリング、75分体験1,100円（税込）を軸に検討できます。

Dand.Aの基本情報

Dand.Aは、公式サイトで「西新宿の完全個室のプライベートジム」と説明されています。店舗詳細ページへの導線は西新宿店で、電話番号は03-4570-1364です。

電話受付時間は、平日11:00〜18:00、土日祝9:00〜16:00と掲載されています。営業そのものは年中無休で早朝から深夜まで対応する旨がFAQにありますが、予約できる時間帯や空き枠は申し込み前に確認するのが現実的です。

サービス名	Dand.A（ダンドエー）
所在地の軸	西新宿のプライベートジム
形式	完全個室のマンツーマントレーニング
主な特徴	トレーニング指導と整骨院の身体分析を組み合わせる設計
体験	体験トレーニング75分 1,100円（税込）の案内
問い合わせ	03-4570-1364
公式サイト	https://dand-a.jp/

※ 公式サイト確認日: 2026年5月9日。料金、コース、受付時間、キャンペーン、予約枠は変更される場合があります。

無料カウンセリングと体験トレーニング

Dand.Aの公式サイトでは、無料カウンセリングコースと体験トレーニングコースが案内されています。体験トレーニングは75分で1,100円（税込）です。

また、体験トレーニング当日に入会する場合、体験トレーニング代1,100円（税込）をキャッシュバックする案内があります。入会を急ぐための情報ではなく、初回費用の扱いとして整理しておくと読み違えにくくなります。

初回導線	公式掲載内容	確認したい点
無料カウンセリング	60分の案内	目的、予算、通える時間帯を伝えられるようにする
体験トレーニング	75分 1,100円（税込）	当日の内容、持ち物、体験後の案内を確認する
体験費の扱い	当日入会で1,100円（税込）をキャッシュバックする案内	適用条件と支払い方法を聞く
電話受付	平日11:00〜18:00、土日祝9:00〜16:00	予約受付とトレーニング可能時間を分けて確認する

Dand.Aの料金コース全体像

Dand.Aの料金ページでは、エントリーコース、ライトコース、スタンダードコース、モニター会員コースが掲載されています。大きな違いは、入会金、食事アドバイスの有無、整骨院でのフィジカルチェック、回数、期間の目安です。

月4回から始めるならエントリーやライト、食事アドバイスまで含めて短期で組みたいならスタンダードが比較対象になります。モニター会員は写真掲載への同意が条件になるため、料金だけで選ぶコースではありません。

コース	入会金	料金の目安	主な違い
エントリー	0円	シングル4回 44,000円（税込）〜	月4回、75分・90分・105分から選ぶ
ライト	0円	シングル4回 33,000円（税込）〜	整骨院連携と月1フィジカルチェック
スタンダード	38,500円（税込）	シングル16回 176,000円（税込）〜	24時間食事アドバイス付き
モニター会員	38,500円（税込）	75分16回 110,000円（税込）	写真掲載への同意が条件

公式料金ページでは、コース時間に着替え時間を含む旨と、有効期限は目安である旨が掲載されています。実際の予約間隔、消化期限、繰り越し可否は初回相談時に確認しておく必要があります。

エントリーコースは月4回から始める設計

エントリーコースは、入会金0円で、1カ月4回のシングルまたはペアを選ぶコースです。シングルは75分、90分、105分の3段階で、時間が長いほど料金が上がります。

公式料金ページでは、専属トレーナーによるトレーニング指導、食事・生活習慣アドバイス、ウェア無料預かりとクリーニング、シューズ・タオル・アメニティ貸出、個室シャワー、プロテイン1杯サービスが含まれるとされています。

エントリーコース	回数・期間	税込料金
シングル 75分	4回 / 1カ月	44,000円
シングル 90分	4回 / 1カ月	55,000円
シングル 105分	4回 / 1カ月	66,000円
ペア 75分	4回 / 1カ月	79,200円
ペア 90分	4回 / 1カ月	99,000円
ペア 105分	4回 / 1カ月	118,800円

月4回のため、週1回程度のペースでフォームやメニューを整えたい人に合いやすい設計です。一方、食事管理まで細かく受けたい場合は、スタンダードとの違いを見ておく必要があります。

ライトコースは整骨院連携を含む月4回から12回

ライトコースは、入会金0円で、整骨院と連携するコースです。公式ページでは、入会後に柔道整復師が定期的に体を分析し、データをもとにプログラムを作ると説明されています。

料金はショート60分、レギュラー75分、パーフェクト90分に分かれ、4回・8回・12回の回数を選ぶ形です。ペアも用意されているため、1人で通う場合と2人で通う場合の総額を分けて計算します。

ライト シングル	4回	8回	12回
ショート60分	33,000円	62,700円	91,080円
レギュラー75分	44,000円	83,600円	122,760円
パーフェクト90分	55,000円	104,500円	153,120円

ライト ペア	4回	8回	12回
60分	49,500円	94,050円	137,280円
75分	66,000円	125,400円	183,480円
90分	82,500円	156,750円	229,680円

ライトコースは、トレーニングだけでなく、身体の状態を整骨院側の視点でも把握したい人に向きます。腰や膝などに不安がある場合は、医師から運動制限を受けていないかも含め、体験前に伝えておくと確認が進みやすいです。

スタンダードコースは食事アドバイス付きの短期集中型

スタンダードコースは、入会金38,500円（税込）で、24時間食事アドバイスが付くコースです。公式ページでは、整骨院と連携した身体分析と、食事アドバイスを組み合わせる内容として説明されています。

シングルは60分、75分、90分に分かれ、16回・24回・32回を選びます。期間は3カ月、4カ月、5カ月の目安が示されていますが、有効期限の扱いは申し込み前に確認します。

スタンダード シングル	16回	24回	32回
バリュー60分	176,000円	250,800円	327,360円
レギュラー75分	220,000円	313,500円	408,320円
プレミアム90分	264,000円	376,200円	489,280円

スタンダード ペア	16回	24回	32回
バリュー60分	264,000円	376,200円	489,280円
レギュラー75分	330,000円	470,250円	612,480円
プレミアム90分	396,000円	564,300円	732,160円

スタンダードは、回数が多く、食事アドバイスも含むため、総額は大きくなります。月4回のエントリー・ライトと比べると、生活習慣まで整えるサポートが必要かどうかが分岐点です。

モニター会員コースは写真掲載条件を確認する

モニター会員コースは、入会金38,500円（税込）、75分16回、2カ月目安、110,000円（税込）と掲載されています。料金だけを見ると目を引きますが、会社ホームページやSNSなどへの写真掲載を許可する条件があります。

顔出しの有無、掲載範囲、掲載期間、写真の取り扱い、途中で掲載条件を変えられるかは、事前に文章で確認したい部分です。プライバシー条件に納得できない場合は、通常コースとの比較が必要です。

モニター会員は安さだけで選ばず、写真掲載の範囲、同意内容、掲載媒体、掲載後の取り下げ可否まで確認してから検討します。

Dand.Aで料金以外に含まれるサービス

Dand.Aは、トレーニング以外の付帯サービスも多めです。公式料金ページでは、コースにより差はありますが、ウェア預かりとクリーニング、シューズ・タオル・アメニティ貸出、個室シャワー、プロテイン1杯サービスなどが掲載されています。

荷物を減らせる点は通いやすさに関わります。仕事前後に西新宿へ通う想定なら、レンタル範囲と保管条件を確認しておくと、毎回の準備負担を見積もりやすくなります。

項目	公式掲載内容	検討時の見方
ウェア	無料預かり、クリーニングの案内	サイズ、保管点数、持ち帰り条件を聞く
貸出	シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ	毎回使える範囲と在庫を確認する
設備	個室シャワー	予約枠の前後で使える時間を確認する
補給	プロテイン1杯サービス	対象コースと提供タイミングを確認する
食事アドバイス	コースにより有無がある	必要ならスタンダードとの差を見る

支払い方法と追加費用の確認点

公式FAQでは、対応カードとしてMasterCard、VISA、JCB、AmericanExpressが掲載されています。ローンでの支払いも可能と説明されていますが、手数料や回数、審査の有無はカウンセリング時に確認する必要があります。

また、公式FAQには「最初に提示した費用以外にお金がかかることはありません」という趣旨の回答があります。ただし、プラン変更、延長、物販、キャンセル、支払い方法による手数料などは、契約前に具体的な書面で確認しておくと安心です。

費用項目	公式で確認できる内容	契約前に聞きたいこと
入会金	0円または38,500円（税込）	対象コースとキャンペーン扱いの有無
コース料金	回数・時間ごとに税込料金掲載	有効期限、予約変更、未消化分の扱い
支払い方法	カード4ブランド、ローン支払い案内	分割手数料、審査、支払い開始日
追加費用	初回提示費用以外の追加負担はない旨のFAQ	延長、物販、キャンセル時の扱い

Dand.Aが合いやすいケース

Dand.Aが合いやすいのは、西新宿で完全個室のパーソナルトレーニングを受けたい人です。人目を避けたい、トレーナーと1対1でフォームを確認したい、整骨院連携の身体分析も重視したい場合に比較候補になります。

また、月4回から始めたい人にも検討しやすい料金設計です。エントリーやライトは入会金0円で始められるため、短期集中型の高額コースだけを想定していた人は、回数の少ないプランも見ておく価値があります。

合いやすいケース	理由
西新宿へ通いやすい	店舗軸が西新宿で、通勤や用事と組み合わせやすい
完全個室を重視する	公式サイトで完全個室のプライベートジムと説明
身体の状態も見てほしい	整骨院連携や柔道整復師による分析の案内がある
荷物を減らしたい	ウェア預かり、シューズ・タオル貸出が掲載されている
ペアで検討する	エントリー、ライト、スタンダードにペア料金がある

慎重に見たいケース

慎重に見たいのは、食事管理の有無を曖昧にしたまま申し込むケースです。Dand.Aはコースごとに食事アドバイスの扱いが違うため、食事サポートを重視するならスタンダードと他コースを分けて確認します。

医師から運動を制限されている人や、体調面で強い不安がある人も事前確認が必要です。公式FAQでは、医師から運動を禁止されている場合や、プログラム参加によって健康に影響が生じる状態では案内できない旨が示されています。

慎重に見たい人	確認理由
食事管理を重視する	食事アドバイスはコースにより有無がある
総額を抑えたい	入会金38,500円（税込）のコースもある
短時間だけ通いたい	コース時間に着替え時間を含むため実トレーニング時間を聞く
健康面に不安がある	運動制限や既往歴は事前に伝える必要がある
モニター会員を考える	写真掲載への同意条件を細かく確認する

他のパーソナルジムと比較するポイント

Dand.Aを比較するときは、完全個室、整骨院連携、月4回プラン、食事アドバイスの有無を軸にすると違いが出ます。料金だけでなく、1回あたりの時間、着替え時間の扱い、予約の取りやすさも合わせて見たいところです。

地域密着型のパーソナルジムと比べるなら、かたぎり塾武蔵小杉店の料金・特徴やmore fit（モアフィット）の料金・特徴も参考になります。女性向け・地域密着型の比較では、fis.osakaの料金・特徴と見る軸も変わります。

比較軸	Dand.Aで見る点	他サービスで見る点
立地	西新宿へ通えるか	自宅・職場からの移動時間
空間	完全個室で受けられるか	個室、半個室、オープン型の違い
身体分析	整骨院連携とフィジカルチェック	測定機器、姿勢評価、トレーナー評価
食事サポート	スタンダードは24時間食事アドバイス付き	LINE指導、食事記録、面談頻度
費用	入会金0円コースと38,500円コースがある	入会金、月額、都度払い、回数券

申し込み前に整理したい流れ

Dand.Aはコース数が多いため、いきなり料金表だけで決めるより、無料カウンセリングや体験で目的と予算を整理する流れが自然です。特に、食事アドバイスや整骨院連携をどこまで求めるかで候補コースが変わります。

口コミ・評判を見るときの注意点

Dand.Aの口コミを見るときは、料金、予約、トレーナー対応、整骨院連携、食事アドバイスを分けて読むと整理しやすいです。個人の感想は、選んだコースや通った頻度によって変わります。

特に、身体の変化に関する口コミは個人差が大きい領域です。成果を前提にするのではなく、どのコースで、どれくらいの期間、どのようなサポートを受けた話なのかを分けて読むと、公式情報と混ざりにくくなります。

口コミで見る点	読み方
料金	入会金、回数、食事アドバイス込みかを確認する
予約	希望時間帯と混雑時間を分けて読む
指導	トレーナーとの相性と指導内容を分ける
設備	完全個室、シャワー、レンタルの実用性を見る
身体分析	整骨院連携をどのコースで受けた話か確認する

Dand.Aのよくある質問

まとめ：Dand.Aは西新宿で個室と整骨院連携を重視する人向け

Dand.Aは、西新宿の完全個室型プライベートジムとして、マンツーマントレーニングと整骨院連携を組み合わせている点が特徴です。料金は月4回のエントリー・ライトから、食事アドバイス付きのスタンダード、写真掲載条件があるモニター会員まで幅があります。

比較時は、入会金、回数、1回あたりの時間、食事アドバイス、フィジカルチェック、予約できる時間帯を分けて整理します。特にモニター会員は掲載条件、スタンダードは総額、ライトは整骨院連携の内容を確認すると、Dand.Aが自分の通い方に合うか整理しやすくなります。