アレスコの料金・特徴｜名古屋の食事サポート付きパーソナルジムを検証

アレスコ（ALESCO）は、名古屋エリアを中心に展開するパーソナルトレーニングジムです。公式サイトでは、糖質制限に頼らない食事サポート、完全個室・完全予約制、食事相談、コース終了後のサポートを特徴として案内しています。

料金は、遺伝子検査と食事管理を含むプレミアムコースと、自分のペースで通うボディメイクチケットに分かれます。短期集中だけでなく、食事習慣まで整えたい人向けに比較したいジムです。

アレスコは、名古屋、完全個室、食事サポート、遺伝子検査、回数券を軸に比較するパーソナルジムです。料金は税込総額と含まれるサポートを分けて整理します。

アレスコの基本情報

公式サイトでは、アレスコを「変わりたいという強い想いに本気で応える、名古屋に特化したパーソナルトレーニングジム」と説明しています。完全個室・完全予約制のため、周囲を気にせずトレーニングしやすい設計です。

トップページでは、名古屋5店舗、東京1店舗、三重1店舗という掲載があります。店舗紹介には、名古屋駅前店、金山店、緑区徳重店、一宮店、四日市店、蒲田店などが並んでいます。

サービス名	アレスコ（ALESCO）
主な形式	完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニング
主な特徴	糖質制限に頼らない食事サポート、遺伝子検査、LINE相談、回数券
店舗例	名古屋駅前、金山、緑区徳重、一宮、四日市、蒲田
初回導線	無料カウンセリング、希望者のみ体験トレーニング
公式サイト	https://alesco.fit

※ 公式ページ確認日: 2026年5月8日。料金、入会金キャンペーン、店舗、予約枠は変更される場合があります。

プレミアムコースの料金

プレミアムコースは75分のコースで、遺伝子検査、食事指導、食事管理サポート、体質に合わせた食事メニュー作成、LINE食事相談、リバウンドサポートなどが含まれると掲載されています。

公式料金ページでは、短期プラン、本格プラン、定着プランの3種類が確認できます。入会金は通常50,000円ですが、公式ページにはキャンペーンで0円の表記があります。

プラン	期間・回数	税込総額	時間
短期プラン	2か月・16回	237,600円	75分
本格プラン	3か月・24回	352,000円	75分
定着プラン	4か月・32回	459,800円	75分
入会金	初期費用	通常50,000円、キャンペーン表記で0円	申込時に確認

アレスコのプレミアムコースは、税込総額が20万円台から40万円台です。回数が多いほど期間も長くなるため、週2回ペースで通えるかを先に確認します。

ボディメイクチケットの料金

ボディメイクチケットは50分の回数券型コースです。日頃の食事内容に合わせたアドバイス、食事メニュー例の提案、LINEでの食事相談が含まれると公式サイトに掲載されています。

16枚、24枚、32枚、48枚のチケットがあり、有効期限は4か月から12か月まで変わります。仕事の予定が読みにくい人は、コース型よりチケット型のほうが調整しやすい場合があります。

チケット	1回あたり	税込総額	有効期限
16枚	10,000円	176,000円	最大4か月
24枚	8,500円	224,400円	最大6か月
32枚	8,000円	281,600円	最大8か月
48枚	7,500円	396,000円	最大12か月

チケットは週2回、週1回、週1〜2回の頻度から選ぶ目安が掲載されています。単価だけでなく、有効期限内に消化できる回数かどうかが重要です。

料金に含まれるものと支払い方法

公式料金ページでは、プレミアムコースにトレーニング、食事指導、食事管理サポート、遺伝子検査、体質に合わせた食事メニュー作成、HIIT、LINE食事相談、リバウンドサポートが含まれると掲載されています。

ボディメイクチケットは、パーソナルトレーニング、食事指導、食事メニュー例の提案、LINE食事相談・アドバイスが含まれる構成です。遺伝子検査まで必要か、自分のペースで通いたいかで選び方が変わります。

支払い方法は、一括払いと分割払いが案内されています。分割を検討する場合は、月々の支払額、手数料、途中解約やコース変更時の扱いをカウンセリング時に聞いておくと安心です。

見る項目	プレミアムコース	チケットコース
主な時間	75分、90分・120分のロングコース案内あり	50分
支払い	一括払い、分割払い	一括払い、分割払い
食事	食事管理サポートまで含む	食事メニュー例とLINE相談
期間の考え方	週2回が基本ペース	週1回から週2回の目安

食事サポートと糖質制限の考え方

アレスコの公式サイトでは、無理な糖質制限ではなく、日頃の食事内容に合わせたアドバイスで健康的な食事習慣をサポートすると説明されています。炭水化物も取り入れながら整える方針です。

プレミアムコースでは遺伝子検査を活用し、体質に合わせた食事メニューの作成や運動の進め方を提案すると掲載されています。回数券でも、食事メニュー例の提案とLINE相談の案内があります。

項目	プレミアムコース	ボディメイクチケット
食事指導	食事管理サポートを含む	食事指導を含む
遺伝子検査	含まれる	掲載上はプレミアム側の要素
LINE相談	食事相談・アドバイスあり	食事質問・相談あり
通い方	週2回が基本ペース	週1回から週2回の目安

店舗と通いやすさ

アレスコは複数店舗を展開しており、無料カウンセリングフォームでは名駅店、金山店、緑区徳重店、一宮店、四日市店、蒲田店を選べます。名古屋周辺で探す人は、通勤経路と店舗設備を合わせて確認したいところです。

名古屋駅前店は名古屋駅から徒歩圏内、金山店は金山駅から徒歩5分圏内、緑区徳重店は無料駐車場や子ども連れ向け設備の案内があります。店舗ごとの特徴が違うため、近さだけでなく使いやすい時間帯も確認します。

店舗	公式サイトの案内	比較時の見方
名古屋駅前店	名古屋駅から徒歩圏内	電車通勤との相性
金山店	完全個室のトレーニングルーム2部屋	予約枠と駅からの距離
緑区徳重店	無料駐車場、子ども連れ向け設備の案内	車移動や子連れ可否
一宮・四日市・蒲田	各店舗ページへの導線あり	生活圏と受付状況

無料カウンセリングの流れ

公式のカウンセリングページでは、すべての人に無料カウンセリングを用意していると説明されています。無料カウンセリングは最大60分とされ、目標を伝えたうえで料金システムの説明を受ける流れです。

希望者のみ体験トレーニングも案内されています。予約フォームでは、希望店と希望日時を入力でき、90日後まで無料カウンセリング予約を受け付けているという注記もあります。

無料カウンセリングでは、プレミアムコースとチケットコースの違いを同じ条件で聞くことが大切です。食事管理の濃さ、遺伝子検査の有無、通う頻度、有効期限、支払い方法を一度に並べると、総額の意味が分かりやすくなります。

アレスコが合いやすいケース

アレスコが候補に入りやすいのは、名古屋周辺で、食事サポート込みのパーソナルジムを探している人です。無理な糖質制限ではなく、日頃の食事内容を整える方針に魅力を感じる人にも向きます。

完全個室で人目を気にせず通いたい人、遺伝子検査も含めて体質に合わせた提案を受けたい人、コース終了後の食事サポートや延長プランまで見たい人も比較候補になります。

合いやすい人	理由
名古屋周辺で探している	名駅、金山、緑区徳重などの店舗がある
食事指導を重視する	LINE相談や食事メニュー提案が掲載されている
完全個室がよい	完全個室・完全予約制を訴求
回数券で通いたい	16枚から48枚のチケットコースがある
体型維持まで考えたい	リバウンドサポートや延長プランの案内あり

事前確認が必要なケース

短期間の総額を抑えたいだけなら、プレミアムコースは慎重に比較が必要です。税込237,600円から459,800円の総額になるため、遺伝子検査や食事管理まで必要かを先に整理します。

チケットコースも、有効期限内に消化できなければ割安感は下がります。週1回、週1〜2回、週2回のどのペースで通えるか、予約変更や休止の扱いをカウンセリング時に確認します。

店舗選びも重要です。名駅や金山は電車で通いやすい一方、緑区徳重店のように車や子ども連れを意識した案内がある店舗もあります。通う時間帯と移動手段を先に決めておくと、候補を絞りやすくなります。

慎重に見る人	確認理由
低価格の月額ジムを探している	マンツーマン指導と食事サポート込みの総額
週2回通うのが難しい	プレミアムコースは週2回が基本ペース
チケットを長く使いたい	有効期限と予約枠を確認する必要がある
入会金キャンペーンを重視する	期限や残枠の表記は変動しやすい
子連れで通いたい	店舗ごとに設備が異なる

他サービスと比較するポイント

アレスコを比較するときは、名古屋エリア、完全個室、食事サポート、遺伝子検査、回数券を軸にします。女性向けの短期集中パーソナルを比べるなら、UNDEUX SUPERBODYの料金・特徴も比較候補です。

月額制で食事指導込みのジムを探すなら、ARISANFIT（アリサンフィット）の料金・特徴も近い比較先になります。ピラティス要素まで見たい人は、1to1（ワントゥーワン）の料金・特徴とも比べられます。

比較軸	アレスコで見る点	他サービスで見る点
料金	プレミアム総額、チケット総額、入会金	月額制、回数券、短期集中総額
食事	糖質制限に頼らない食事サポート	毎日報告、管理アプリ、面談頻度
店舗	名古屋周辺中心、複数店舗	通勤経路、自宅からの距離
個室	完全個室・完全予約制	半個室、オープンジム、オンライン
継続	リバウンドサポート、延長プラン	卒業後プランや都度利用

口コミ・評判を見るときの注意点

公式サイトには利用者の声やボディメイク実績が掲載されています。ただし、体重、体脂肪率、腹囲、見た目の変化は、開始時の体格、食事、通う頻度、生活リズムで変わります。

評判を見るときは、成果の数字だけでなく、食事指導の続けやすさ、予約の取りやすさ、店舗の通いやすさ、トレーナーとの相性を分けて整理します。公式情報と感想を混ぜないことが大切です。

特にアレスコは食事サポートを強く打ち出しているため、口コミでは食事の続けやすさに注目します。厳しさではなく、生活に合わせて続けられるかが判断材料になります。担当者への質問のしやすさも確認しておきたい点です。店舗ごとの雰囲気も合わせて確認します。予約時の返信も見ておきます。

アレスコのFAQ

まとめ：アレスコは食事サポート込みで名古屋のパーソナルを探す人向け

アレスコは、名古屋周辺を中心に展開し、完全個室のパーソナルトレーニングと食事サポートを組み合わせるジムです。プレミアムコースは遺伝子検査や食事管理まで含み、ボディメイクチケットは自分のペースで通いやすい回数券型です。

一方で、総額はコース選択で大きく変わります。入会金キャンペーン、週2回ペース、チケット有効期限、食事相談の範囲、通いやすい店舗を確認してから、目的に合うプランを選びたいサービスです。