Essence（エッセンス）の料金・特徴｜RYT200対面実践コースを検証

Essence（エッセンス）は、東京・代々木上原でRYT200対面実践コースを開講するヨガスクールです。公式サイトでは、知識学習を動画に分け、対面授業を実技チェックとティーチング実習に集中させる構成が説明されています。

受講料は398,000円（税込）、期間は2カ月、週1回×8回、定員6名です。通常のフィットネスジムではなく、ヨガ指導者資格を短期集中で学ぶスクールとして、料金、時間配分、会場、注意点を整理します。

Essenceは、RYT200を2カ月で学ぶ対面実践型ヨガスクールです。動画学習と対面48時間を組み合わせ、週1回の対面授業を実技修正に集中させる設計になっています。

Essenceの基本情報

Essenceは、全米ヨガアライアンス認定校としてRYT200対面実践コースを案内しています。2026年6月開講のコースとして、仕事を続けながら週1回で通う設計が示されています。

会場はEssence代々木上原スタジオで、駅徒歩2分と掲載されています。通学型スクールですが、知識学習は動画で行い、スタジオに集まる時間は実技修正とティーチング実習に充てる点が特徴です。

項目	内容
サービス名	Essence（エッセンス）
種別	RYT200対面実践コース、ヨガ指導者養成スクール
認定	全米ヨガアライアンス認定校
期間	2カ月、週1回×8回
会場	Essence 代々木上原スタジオ、駅徒歩2分
定員	1クラス6名
公式サイト	https://essence.yoga/

受講料と割引

公式ページでは、RYT200対面実践コースの受講料は398,000円（税込）と掲載されています。各コース先着2名まで30,000円引きとなり、税込368,000円になる案内もあります。

料金は2026年5月8日に公式ページで確認した内容です。公式コラムでは、この価格に教材費と修了証発行料が含まれると説明されています。支払い方法、分割払い、キャンセル規定は公式ページ上で詳細が見えにくいため、説明会で確認が必要です。

料金項目	公式掲載額（税込）	確認したい点
RYT200対面実践コース	398,000円	教材費・修了証発行料を含むと公式コラムで説明
先着割引	368,000円	各コース先着2名まで30,000円引き
説明会	公式ページから申し込み	支払い方法、分割、キャンセル規定を確認
その他詳細	説明会で案内	開講日程、持ち物、欠席時の扱いなど

Essenceは高額な資格講座です。受講料だけでなく、支払い方法、欠席時の補講、キャンセル規定、割引適用条件、修了要件を説明会で確認してから申し込む必要があります。

学習形式と時間配分

Essenceの大きな特徴は、知識の学習と対面実技を分けている点です。公式ページでは、動画学習152時間と対面48時間を組み合わせ、対面時間は週1回9:00〜16:00、実技6時間、休憩1時間と説明されています。

対面48時間は、フォーム修正、ティーチング実習、次回までの改善課題に使う構成です。座学をスタジオで聞く時間を減らし、実際に身体を動かし、声に出して指導する練習を重視しています。

学習項目	公式掲載内容	検討時の見方
動画学習	知識学習152時間	解剖学やヨガ哲学などを自宅で進める前提
対面時間	48時間	代々木上原スタジオで週1回通う
1回の対面授業	9:00〜16:00、実技6時間、休憩1時間	丸1日近く空けられるか確認
期間	2カ月、週1回×8回	短期集中型で欠席リスクに注意
定員	6名	少人数で実技修正を受けたい人向け

この時間配分を見ると、Essenceは「知識を聞くために通う」よりも「動画で学んだ内容を、対面で直してもらう」色が濃いスクールです。152時間分の動画学習を後回しにすると対面授業の効果が落ちやすいため、週1回の通学日だけでなく、平日や前後日の学習時間も含めて予定を組む必要があります。

対面授業で行う内容

公式ページでは、対面で毎回行うこととして、実技チェック、ティーチング実習、次回までの改善課題が示されています。単にポーズを覚えるのではなく、指導者として伝える力を磨く内容です。

「修正、練習、再修正」のサイクルを8回繰り返す設計で、1回教わって終わりではなく、翌週までの練習を挟んで再チェックを受ける流れです。

対面内容	公式ページの説明	学習上の意味
実技チェック	フォームと負荷をその場で確認し、癖を修正	安全性と再現性を毎週積み上げる
ティーチング実習	実演、フィードバック、再実演	声、間、観察の精度を練習する
改善課題	次回までに直すポイントを明確化	動画で反復し、次回の対面で再チェック
卒業時の目標	60分のベーシッククラスを通しで指導できる状態	資格取得後の指導力を重視

対面授業は9:00〜16:00の長時間枠です。休憩を除いて6時間の実技中心になるため、体力面の負担も軽くありません。短期で進むメリットがある一方、毎回の授業後に課題を整理し、次回までに直す時間を取れるかが重要になります。

他形式のRYT200との違い

公式ページでは、通学型、オンライン型、合宿型との比較表が掲載されています。Essenceは、2カ月で取得し、対面48時間をすべて実技に使う点を強く打ち出しています。

一般的な通学型は4〜12カ月、オンライン型は1〜6カ月、合宿型は2泊3日から動画学習を組み合わせる形式として比較されています。ただし、他スクールの数値は一般的な範囲として示されているため、個別スクールの正確な条件はそれぞれの公式サイトで確認する必要があります。

比較軸	Essence	検討時の見方
取得期間	2カ月	短期集中で通い切れるか
対面時間	48時間	週1回の通学時間を確保できるか
対面内容	実技修正とティーチング実習に集中	座学より実技を重視する人向け
定員	6名	少人数のフィードバックを重視する人向け
価格	398,000円	対面実技の密度に価値を感じるか

卒業後に目指す状態

公式ページでは、2カ月後にできるようになることとして、60分のベーシッククラスを最初から最後まで通しで指導できること、ポーズごとの理由を自分の言葉で説明できることなどが挙げられています。

ただし、公式ページにも到達度には個人差があると明記されています。資格取得だけでなく、どこまで実践力を持って卒業できるかを重視して見る必要があります。

到達目標	公式ページで示されている内容
クラス設計	60分のベーシッククラスを通しで指導できる
説明力	ポーズごとに理由を自分の言葉で説明できる
観察力	生徒の身体を見て禁忌を判断し、代替ポーズを出せる
シークエンス作成	目的に合ったクラスを自分で組み立てられる
卒業テスト	ベーシックヨガクラスを実演し、講師から合格を受ける

説明会で確認したい項目

Essenceは、公式ページ上で料金、期間、学習形式は明確ですが、支払い方法、キャンセル規定、欠席時の扱い、補講、修了要件の細部は説明会で確認する必要があります。

とくに2カ月集中型のため、1回欠席したときのリカバリー方法は重要です。仕事や家庭の予定と重なりやすい人は、日程、遅刻、欠席、動画学習の進め方まで確認しておきたいところです。

説明会で確認したい項目	理由
支払い方法	一括・分割・カード払いなどの選択肢を確認
キャンセル規定	高額講座のため返金・キャンセル条件が重要
欠席時の扱い	週1回×8回の短期集中なので1回の欠席影響が大きい
修了要件	RYT200修了に必要な課題、出席、テスト条件を確認
動画学習の期限	152時間分をどのペースで進めるか確認

RYT200は資格講座なので、料金だけでなく修了条件が重要です。欠席、補講、課題、卒業テスト、返金規定を説明会で確認してから申し込みましょう。

Essenceが合いやすいケース

Essenceが候補に入りやすいのは、オンラインだけでは不安で、対面でフォームやティーチングを直してもらいたい人です。週1回で通えるため、仕事を続けながら短期でRYT200を取りたい人にも向きます。

合いやすいケース	理由
実技を対面で直してもらいたい	対面48時間を実技修正とティーチング実習に集中
仕事を辞めずに学びたい	週1回×8回の設計
短期でRYT200を取得したい	2カ月コースとして案内
大人数より少人数がよい	1クラス6名の定員
卒業後の指導力を重視する	60分クラスを通しで指導する到達目標がある

事前確認が必要なケース

Essenceは短期集中型なので、予定の自由度が低い人は慎重に確認したいスクールです。2カ月で終わる一方、毎週の対面授業と動画学習を並行して進める必要があります。

事前確認が必要なケース	確認したい理由
土日や平日の日程が不安定	週1回の対面授業を8回続ける必要がある
動画学習の時間を取りにくい	知識学習152時間を自宅で進める前提
費用を抑えたい	398,000円の講座で、他形式より高く感じる可能性がある
地方在住で通学が難しい	会場は代々木上原スタジオ
キャンセル規定を重視する	公式ページでは詳細が見えにくく、説明会で確認が必要

他のヨガスクールと比較する軸

Essenceを比較するときは、受講料だけではなく、対面時間の使い方、少人数制、動画学習量、補講、修了要件を並べる必要があります。安いオンライン講座と比べると費用は高めですが、対面実技の密度を重視する人には比較する価値があります。

比較軸	Essenceで見る点	他スクールで見る点
料金	398,000円、先着割引368,000円	受講料、教材費、修了証発行料、分割手数料
期間	2カ月、週1回×8回	数カ月〜1年、合宿型、オンライン型など
対面時間	48時間を実技中心に使う	座学込みか、実技フィードバックがどれだけあるか
定員	6名	少人数か大人数か
卒業後	60分クラスを指導できる状態を目標	資格取得のみか、実践力まで見るか

ヨガ・ピラティス系のサービスも比較したい場合は、RYT200の料金・特徴やRYT500の料金・特徴も合わせて見ると、資格講座の違いを整理できます。

評判を見るときの注意点

Essenceの評判を見るときは、講師の雰囲気だけでなく、動画学習の分量、対面授業の密度、少人数制のフィードバック、卒業テストの内容を分けて読む必要があります。RYT200は資格講座なので、楽しかったかだけでなく、卒業後に指導できる力が付いたかが重要です。

また、2026年新規開校のコースとして案内されているため、実際の受講生の声がまだ多くない可能性があります。評判が少ない場合は、説明会で講師、カリキュラム、サポート体制、卒業後の導線を確認しましょう。

Essenceは、短期集中で実技を伸ばしたい人向けです。説明会では、受講料、割引条件、欠席時の扱い、動画学習、卒業テスト、修了証発行まで確認しましょう。

ヨガ資格やスタジオ系の学びを比べるなら、RYT200の料金・特徴やヨガスタジオランキングも確認すると、目的に合う選び方を整理できます。

よくある質問

まとめ

Essenceは、RYT200を2カ月で学び、代々木上原で対面実技を集中的に受けたい人に向くヨガスクールです。受講料398,000円、週1回×8回、対面48時間、動画学習152時間、定員6名という構成で、少人数の実技修正を重視しています。

一方で、費用は高額で、短期集中のため欠席リスクや動画学習時間の確保も重要です。説明会では、支払い方法、割引条件、欠席時の補講、キャンセル規定、修了要件、卒業テストを確認してから判断しましょう。